アクティブライフ株式会社 - リズムdeエクササイズ

音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！

リズムdeエクササイズ

音楽に合わせて体を動かす、全身運動を促すリズムゲームです。心肺機能を向上させ、楽しくエクササイズできます。

リズムdeエクササイズのゲーム画面
リズムdeエクササイズの詳細なゲーム画面

ゲーム概要

「リズムdeエクササイズ」は、様々なジャンルの音楽に合わせて、画面に表示される指示に従って体を動かすゲームです。簡単なステップから始まり、徐々に難易度が上がっていくので、運動初心者の方でも無理なく楽しめます。音楽に合わせて体を動かすことで、有酸素運動の効果が得られ、心肺機能を向上させることができます。また、リズム感や協調性を養う効果も期待できます。

ゲームに収録されている音楽は、最新のヒット曲から懐かしのメロディーまで、幅広い世代が楽しめるように選曲されています。好きな音楽に合わせて体を動かすことで、より楽しくエクササイズを続けることができます。ゲームの結果は記録され、自分の成長を実感することができます。目標を設定して、継続的にプレイすることで、健康的な生活習慣を身につけましょう。

遊び方

  1. ゲームを開始すると、音楽が流れ始めます。
  2. 画面に表示される指示（例：手を叩く、足を上げる、体を左右に振るなど）に従って、体を動かしてください。
  3. 指示は音楽のリズムに合わせて表示されるので、リズムに乗って体を動かすことが重要です。
  4. 指示通りに体を動かすことができれば、スコアが加算されます。
  5. ゲームの難易度は、音楽のテンポや指示の複雑さによって変化します。
  6. ゲーム終了後、スコアが表示されます。自分の最高スコアを目指して、何度も挑戦してみてください。
  7. 設定メニューから、音楽の音量や指示の表示速度などを調整することができます。
  8. 友達や家族と一緒にプレイすることで、より楽しくエクササイズすることができます。

リズムdeエクササイズのメリット

ゲーム画面

リズムdeエクササイズのゲーム画面1 リズムdeエクササイズのゲーム画面2 リズムdeエクササイズのゲーム画面3 リズムdeエクササイズのゲーム画面4

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専門家からのコメント

理学療法士の山田 太郎氏（アクティブライフ株式会社顧問）:

「リズムdeエクササイズは、音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、運動療法に対する抵抗感を軽減し、継続的な運動習慣の確立をサポートする優れたツールです。高齢者の方々にとって、単調な運動は飽きやすく、継続が難しい場合がありますが、このゲームは音楽とゲーム性を取り入れることで、楽しみながら運動を続けることができます。また、指示に従って体を動かすことで、認知機能の活性化にもつながります。リハビリテーションの現場でも積極的に活用しており、患者様の運動機能の回復に大きく貢献しています。ただし、持病をお持ちの方や、運動に不安がある方は、事前に医師に相談することをお勧めします。」

利用者の声

実際にリズムdeエクササイズを利用された方々の声をご紹介します。

音楽リストの例

ゲームに収録されている音楽の一部をご紹介します。様々なジャンルの音楽をご用意していますので、お好みの音楽に合わせてエクササイズを楽しめます。